Eine gute Zahnpflege ist das A und O für unsere Zahngesundheit. Zähneputzen gehört demnach zur täglichen Körperpflege und ist ebenso wichtig wie Gesicht- und Händewaschen. Für die meisten Menschen ist es deswegen auch selbstverständlich, zweimal am Tag zur Zahnbürste zu greifen. Zahnärzte empfehlen grundsätzlich, zwei – bis dreimal täglich Zähne zu putzen und einmal am Tag Zahnseide zu verwenden.
Nur einmal am Tag putzen reicht demnach nicht aus
Ob jeder Mensch das mit dem Zähneputzen so ernst nimmt, ist natürlich fraglich. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2016 sind es insbesondere die Männer, die nur einmal am Tag zur Zahnbürste greifen. Nach eigenen Angaben putzen jedoch insgesamt etwa 75 Prozent der Befragten zweimal und etwa 15 Prozent sogar bis zu dreimal am Tag die Zähne.
Das ist auch gut so, denn einmal pro Tag reicht leider nicht aus, um die Zähne ausreichend zu pflegen. Bei ungenügender Mundhygiene nehmen Sie eine starke Verfärbung der Zähne oder sogar drohenden Zahnverlust in Kauf. Weitere Folgen können chronische Erkrankungen (Parodontitis) oder Karies sein.
Bei Schmerzen sofort zum Zahnarzt
Um eben diese Zahnkrankheiten zu vermeiden, sollten Sie also mindestens zweimal täglich Zähneputzen. Zusätzlich wird empfohlen, mindestens einmal- besser zweimal im Jahr zur professionellen Zahnreinigung zu gehen und Ihre Vorsorgetermine einzuhalten. Wenn jedoch Probleme oder Schmerzen auftreten, hilft auch noch so gute Mundhygiene nicht mehr. In dem Fall sollten Sie sofort einen Zahnarzt aufsuchen. Und sofort bedeutet auch an einem Samstag oder Sonntag, insbesondere dann, wenn die Schmerzen extrem sind oder Ihnen ein Zahn abgebrochen ist. Wir von der Zahnarztpraxis Mainzahn in Würzburg haben einen internen zahnärztlichen Notdienst für eben solche Fälle. Das bedeutet, dass wir Ihnen bei Zahnschmerzen und Co. auch am Wochenende (inklusiven am Sonntag) mit Rat und Tat zur Seite stehen.
